Получи профессию фитнес-тренера за 4 месяца

Диплом и сертификаты после обучения

По окончании курса Вы можете получить диплом о профессиональной переподготовке с внесением в Федеральный Росреестр. Это отличная возможность сменить сферу деятельности и получить новую профессию.

В каких случаях мы будем вам полезны?

1

Вы хотите работать тренером и зарабатывать от 150 000 руб./мес

Вам надоела своя текущая работа, Вы любите спорт и хотите тренировать людей.

2

Вы недавно начали карьеру тренера и хотите набраться опыта, знаний и уверенности

Вам кажется, что клиенты не считают Вас хорошим тренером и не хотят заниматься у Вас.

3

Вы хороший опытный тренер и хотите получать больше денег от своих знаний

И поэтому ищете способ, как привлекать клиентов и продавать им персональные тренировки.

Как получить профессию?

Пройдите 4 шага для достижения результата и выхода на доход от 150.000 рублей в месяц

Шаг 1.
Выберите программу

Определитесь с примерной программой обучения

Шаг 2.
Оставьте заявку

Оставьте заявку, чтобы наши специалисты смогли помочь с выбором программы

Шаг 3.
Подпишите документы

Подпишите договор о зачислении в Лигу Фитнеса

Смотреть программы

Шаг 4.
Приступайте к обучению!

Все готово! Приступайте к обучению! Желаем успехов!

программы обучения в лиге фитнеса

Наши программы помогут Вам в достижении результата и выходе на доход от 150.000 рублей в месяц.

Универсальный тренер

Курс предназначен для подготовки профессиональных фитнес-тренеров с универсальными навыками: от понимания анатомии до взаимодействия с клиентами и построения личного бренда. Программа включает теорию, практику и онлайн-сопровождение.

персональный тренер

Курс предназначен для подготовки профессиональных персональных тренеров, способных безопасно и эффективно работать с клиентами один на один, выстраивать долгосрочные отношения, создавать индивидуальные программы и развивать свой личный бренд в офлайн- и онлайн-форматах.

Инструктор групповых программ (ИГП)

Курс создан для подготовки сертифицированных инструкторов групповых программ — от фитнес-аэробики до функциональных тренировок. Программа включает методику проведения занятий, знание анатомии и физиологии, питание, а также навыки продвижения себя как эксперта.

нутрициология в фитнесе

Данный курс раскрывает основы и принципы питания в фитнесе, опираясь на науку нутрициологию. Он подходит как тренерам, так и специалистам, желающим давать грамотные рекомендации по питанию своим клиентам, ориентируясь на здоровье, снижение веса и достижение спортивных целей.

программа ПОВЫШЕНИя КВАЛИФИКАЦИИ «МАСТЕР-ТРЕНЕР»

Продвинутый курс для тренеров, желающих углубить профессиональные знания и выйти на новый уровень в практике, анатомии, физиологии, ЛФК, спортивном питании, эндокринологии и построении онлайн-направления. Отличный выбор для тех, кто хочет стать экспертом и наставником.

НАСТАВНИЧЕСТВО ДЛЯ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ

Программа «Наставничество» создана для действующих тренеров, которые хотят выйти на новый уровень в профессии, выстроить уверенную систему продвижения и продаж, найти истинные цели, повысить ценность своих услуг и научиться работать с клиентами и онлайн, и оффлайн. Это практический курс с заданиями, обратной связью и стратегическими сессиями.

уроков с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию

недель обучения

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

тематика практики тренажерного зала

тематика теории функционального тренинга

55

3

13

Курс предназначен для подготовки профессиональных персональных тренеров, способных безопасно и эффективно работать с клиентами один на один, выстраивать долгосрочные отношения, создавать индивидуальные программы и развивать свой личный бренд в офлайн- и онлайн-форматах. Обучение подходит начинающим и практикующим специалистам.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 12 тематических блоков, которые охватывают всё — от теории анатомии до реальной практики работы с клиентами.

Это подробный разбор упражнений с акцентом на правильную технику выполнения, разбор возможных ошибок, анализ нагрузки, углов и безопасного положения тела в момент выполнения упражнений

Модуль 0.
Вводный

Знакомство с правилами курса
Знакомство с преподателями курса
Техническая инструкция

Часть 1

Упражнение-кроссовер
Жим гантелей сидя
Жим гантелей на скамье под углом
Жим лёжа
Лицевая тяга
Махи на переднюю дельту
Махи в стороны с гантелями
Сгибание рук со штангой
Сгибание рук с гантелями на бицепс
Сгибание с гантелями на скамье
Разгибание рук из-за головы

Теория

Определение и преимущества тренировки
Цель высокоинтенсивных тренировок
Главные аспекты модели
Структура тренировки
Планирование тренировок в микроциклах и модальностях, техника выполнения
Функциональные упражнения

Практика

Бёрпи
Махи гирей классические
Швунг гантелей одной рукой
Рывок с виса выше колен
Взятие штанги на грудь с протяжкой
Джампингджек
Ситап-пресс
Складка
Жимовой швунг
Гоблет - Приседания
Становая тяга
Фронтальные приседания со штангой на груди выпады со штангой на спине
Приседания на одной ноге
Приседания со штангой над головой
Русские махи гирей
Взятие штанги на грудь с протяжкой с уровня колен

Часть 2

Приседания со штангой на спине с акцентом на ягодицы
Жим ногами в тренажере
Румынская тяга
Разведение ног в тренажере
Разгибание ног в тренажере
Скручивания на полу
Подъем коленей к груди на скамье под отрицательным углом

Часть 3

Разминка
Подтягивания на турнике
Приседания в гак машине
Сгибания ног в тренажере
Жим ногами
Упражнение для мышц спины
Выпады с гантелями назад
Тяга нижнего блока к поясу параллельным хватом
Тяга нижнего блока по одной руке с ротацией кисти
Отведение гантелей в стороны
Тяга верхнего блока по одной руке

Модуль 1.
Фитнес и бодибилдинг

Классификация видов фитнеса и тренировочных программ
Бодибилдинг: история, принципы и отличия от фитнеса

Модуль 2.
Основы анатомии

Введение в анатомическую терминологию
Опорно-двигательный аппарат (ОДА): позвоночник, связки
Анатомия ЖКТ
Опорно-двигательный аппарат (ОДА): мышцы
Основы биомеханики
Оценка состояния ОДА (теория и практика)

Модуль 3.
Основы физиологии

Строение нервной системы
Физиология двигательного аппарата. Нервно-мышечный аппарат
Физиология кровообращения и работы сердца
Физиология дыхания и терморегуляции
Физиология пищеварения
Адаптация организма к нагрузке
Развитие физических качеств

Модуль 4.
Основы взаимодействия с клиентом

Задачи, решаемые фитнес-тренером и основные требования к нему
Первое знакомство с клиентом
Психология. Построение линии поведения с клиентом

Модуль 5.
Теория тренажерного зала

Принципы построения тренировок в тренажерном зале
Тренажеры и их функции, инструкция

Модуль 6.
Практика тренажерного зала

Тренировочные упражнения по мыщцам

Модуль 7.
Нутрициология

Введение в нутрициологию
Понятие и функции пищи
Обзор основных компонентов питания (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, вода)
Энергетический обмен
Принципы рационального питания
Методы учета калорийности (подсчет калорий, метод тарелки, рекомендации по питанию для тренирующихся)
Первичная консультация

Модуль 8.
Спортивное питание и бады

Обзор спортивного питания
БАДы

Модуль 9.
Теория и практика онлайн тренировок

Виды и принципы построения онлайн программ
Как эффективно проводить онлайн занятие в тренажерном зале
Как эффективно проводить онлайн занятие в домашних условиях

Модуль 10.
позиционирование тренера

Личный бренд тренера
Карьера тренера

Модуль 11.
Развитие тренера

Способы поиска клиентов и продаж в онлайн
Эффективные техники продаж
Ценообразование и способы дальнейшего развития тренера

урока с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию, возможность получения диплома с внесением в Росреестр

недель обучения

Универсальный ТРЕНЕР

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

93

3

16

Курс предназначен для подготовки профессиональных фитнес-тренеров с универсальными навыками: от понимания анатомии до взаимодействия с клиентами и построения личного бренда. Программа включает теорию, практику и онлайн-сопровождение. Данная программа содержит в себе, в том числе, основные модули из программ «Персональный тренер» и «Инструктор групповых программ». Обучение подходит начинающим и практикующим специалистам.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 18 тематических блоков, которые охватывают всё — от теории анатомии до реальной практики работы с клиентами.

Модуль 0.
Вводный модуль

Знакомство с правилами курса
Знакомство с преподавателями курса
Техническая инструкция

Модуль 1.
фитнес и бодибилдинг

Бодибилдинг: история, принципы и отличия от фитнеса
Классификация видов фитнеса и тренировочных программ

Модуль 2.
Основы анатомии

Введение в анатомическую терминологию
Опорно-двигательный аппарат (ОДА): позвоночник, связки
Анатомия ЖКТ
Опорно-двигательный аппарат (ОДА): мышцы
Основы биомеханики
Оценка состояния ОДА (теория и практика)

Модуль 3.
Физиология

Строение нервной системы
Физиология двигательного аппарата. Нервно-мышечный аппарат
Физиология кровообращения и работы сердца
Физиология дыхания и терморегуляции
Физиология пищеварения
Адаптация организма к нагрузке
Развитие физических качеств

Модуль 4.
Спортивная медицина

Виды заболеваний и противопоказания к фитнес-тренировкам
Лечебная физкультура и принципы построения оздоровительной тренировки
Спортивная эндокринология
Алкоголь и спорт
Первая помощь и неотложные состояния

Модуль 5.
Тренировка различных категорий людей

Особенности работы с женским организмом
Тренировки детей
Тренировки людей с лишним весом

Модуль 6.
Основы взаимодействия с клиентом

Задачи, решаемые фитнес-тренером, и основные требования к нему
Первое знакомство с клиентом
Психология. Построение линии поведения с клиентом

Модуль 7.
Теория групповых программ

Виды и принципы построения групповых программ
Аэробика. Работа с музыкой: муз. квадрат, темп музыки
Стретчинг
Пилатес
Силовые тренировки и функциональные (HIIT) в ГП

Модуль 8.
Практика групповых программ

Стретчинг
Пилатес
Препилатес
Силовые тренировки и функциональные (HIIT) в групповых программах

Модуль 9.
Теория тренажерного зала

Принципы построения тренировок в тренажерном зале
Тренажеры и их функции, инструкция

Модуль 10.
Практика тренажерного зала

Тренировочные упражнения по мыщцам

Модуль 11.
Нутрициология

Введение в нутрициологию
Понятие и функции пищи
Обзор основных компонентов питания (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, вода)
Энергетический обмен
Принципы рационального питания
Методы учета калорийности (подсчет калорий, метод тарелки, рекомендации по питанию для тренирующихся)
Первичная консультация

Модуль 12.
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И БАДЫ

Обзоры спортивного питания
БАДы

Модуль 13.
общие принципы и правила оказания первой помощи

Принципы оказания первой помощи
Первичный осмотр пострадавшего
Правовые основы первой помощи
Психологические аспекты
Универсальный алгоритм действий при оказании первой помощи
Перечень мероприятий по оказанию первой помощи
Реанимация. Принципы и методы
Ошибки сердечно-легочной реанимации

Модуль 14.
Первая помощь в экстренных ситуациях

Обморок
Первая довврачебная помощь в неотложных состояниях
Острые нарушения мозгового кровообращения. Эпилепсия
Гипертонический криз
Гипогликемия. Первая помощь при гипогликемии
Первая помощь при травмах ОДС
Травматический шок
Травмы носа, уха и глаза
Ушибы, растяжения, вывихи
Кровотечения

Модуль 15.
Теория и практика онлайн тренировок

Виды и принципы построения онлайн программ
Как эффективно проводить онлайн занятие в тренажерном зале
Как эффективно проводить онлайн занятие в домашних условиях

Модуль 16.
Позиционирование тренера

Личный бренд тренера
Карьера тренера

Модуль 17.
Техники продаж

Способы поиска клиентов и продаж в онлайн
Эффективные техники продаж
Ценообразование и способы дальнейшего развития тренера

урока с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию

недель обучения

Инструктор групповых программ

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

ТЕМАТИКА ТЕОРИИ И ПРАКТИКИ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

63

3

13

Курс создан для подготовки сертифицированных инструкторов групповых программ — от фитнес-аэробики до функциональных тренировок. Программа включает методику проведения занятий, знание анатомии и физиологии, питание, а также навыки продвижения себя как эксперта. Обучение подходит начинающим и практикующим специалистам.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 12 тематических блоков, которые охватывают всё — от теории анатомии до реальной практики работы с клиентами.

Это подробный разбор упражнений с акцентом на правильную технику выполнения, разбор возможных ошибок, анализ нагрузки, углов и безопасного положения тела в момент выполнения упражнений

Модуль 0.
Вводный

Знакомство с правилами курса
Знакомство с преподавателями курса
Техническая инструкция

Часть 1

Музыкальная грамота
Работа под музыкальное сопровождение, форматы занятий
Техника выполнения базовых шагов аэробики, построение и проведение подготовительной части урока
Методы разучивания комбинаций
Построение и проведение комбинаций
Техника выполнения модификаций
Построение и проведение заключительной части урока

Часть 2

Форматы силовых занятий: SUPERSCULPT, UPPERBODY, LOWERBODY, BUMS, ABS
Отличия занятий от тренировок в тренажерном зале
Техника выполнения силовых упражнений для мышц ног и ягодичных мышц
Техника выполнения силовых упражнений для мышц спины
Техника выполнения силовых упражнений для мышц груди
Техника выполнения силовых упражнений для дельтовидных мышц
Техника выполнения силовых упражнений для мышц рук
Техника выполнения силовых упражнений для мышц живота
Темп выполнения силовых упражнений, прогрессии темпов работы

Часть 3

Построение и проведение силовых занятий, методы разучивания комбинаций
Построение и проведение разминки для силовой тренировки с участием степ-платформы и без неё
Техника выполнения упражнений, STRETCHING, построение и проведение занятий

БАЗОВЫЕ ШАГИ АЭРОБИКИ

BASIC STEP
MARCH V-CTEN
MAMBO-STEPTOUCH
KICK OPEN-STEP-CURL
DOUBLE STEP
KNEEUP-UP
GRAPE-WINE
А-СТЕП

MIND BODY

Гибкость спины
Раскрытие бёдер
Растяжка передней поверхности
Стретчинг
Растяжка внутренней поверхности бедра
Растяжка мышц спины
Растяжка задней поверхности бедра

Силовые программы

Армейский жим выпады
Гиперэкстензия
Классический кранч
Комментарии к приседу
Подъем штанги на бицепс
Упражнение на нижнюю часть пресса
Отведение бедра
Классические отжимания
Отжимания с акцентом на трицепс
Планка
Приседание плие
Присед
Румынская тяга
Отведение плеча
Тяга к поясу
Тяга на дельтовидные мышцы
Ягодичный мостик
Разгибание на трицепс

Тематика теории групповых программ

Цель высокоинтенсивных тренировок
Главные аспекты модели
Структура тренировки
Планирование тренировок в микроциклах и модальностях, техника выполнения
Определение и преимущества тренировки
Функциональные упражнения

Тематика Практики групповых программ

Бёрпи
Махи гирей классические
Швунг гантелей одной рукой
Рывок с виса выше колен
Взятие штанги на грудь с протяжкой
Джампингджек
Ситап-пресс
Складка
Жимовой швунг
Русские махи гирей
Гоблет - Приседания
Становая тяга
Фронтальные приседания со штангой на груди выпады со штангой на спине
Приседания на одной ноге
Приседания со штангой над головой
Взятие штанги на грудь с протяжкой
с уровня колен

Модуль 1.
Фитнес и бодибилдинг

Классификация видов фитнеса и тренировочных программ
Бодибилдинг: история, принципы и отличия от фитнеса

Модуль 2.
Основы анатомии

Введение в анатомическую терминологию
Опорно-двигательный аппарат (ОДА): позвоночник, связки
Анатомия ЖКТ
Опорно-двигательный аппарат (ОДА): мышцы
Основы биомеханики
Оценка состояния ОДА (теория и практика)

Модуль 3.
Основы физиологии

Строение нервной системы
Физиология двигательного аппарата. Нервно-мышечный аппарат
Физиология кровообращения и работы сердца
Физиология дыхания и терморегуляции
Физиология пищеварения
Адаптация организма к нагрузке
Развитие физических качеств

Модуль 4.
Основы взаимодействия с клиентом

Задачи, решаемые фитнес-тренером, и основные требования к нему
Первое знакомство с клиентом
Психология. Построение линии поведения с клиентом

Модуль 5.
Теория групповых программ

Виды и принципы построения групповых программ
Аэробика. Работа с музыкой: муз. квадрат, темп музыки
Стретчинг
Пилатес
Силовые тренировки и функциональные (HIIT) в групповых программах

Модуль 6.
Практика групповых программ

Стретчинг
Пилатес
Силовые тренировки и функциональные (HIIT) в групповых программах
ПреПилатес

Модуль 7.
Нутрициология

Введение в нутрициологию (понятие и мифы)
Понятие и функции пищи
Обзор основных компонентов питания (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, вода)
Энергетический обмен
Принципы рационального питания
Методы учета калорийности (подсчет калорий, метод тарелки, рекомендации по питанию для тренирующихся)
Первичная консультация

Модуль 8.
Спортивное питание и бады

Обзор спортивного питания
БАДы

Модуль 9.
Теория и практика онлайн тренировок

Виды и принципы построения онлайн-программ
Как эффективно проводить онлайн-занятие в тренажерном зале
Как эффективно проводить онлайн-занятие в домашних условиях

Модуль 10.
Позиционирование тренера

Личный бренд тренера
Карьера тренера

Модуль 11.
Развитие тренера

Способы поиска клиентов и продаж онлайн
Эффективные техники продаж
Ценообразование и способы дальнейшего развития тренера

уроков с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию

недель обучения

Нутрициология в фитнесе

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

26

3

16

Данный курс раскрывает основы и принципы питания в фитнесе, опираясь на науку нутрициологию. Он подходит как тренерам, так и специалистам, желающим давать грамотные рекомендации по питанию своим клиентам, ориентируясь на здоровье, снижение веса и достижение спортивных целей. Обучение подходит начинающим и практикующим специалистам.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 18 тематических блоков

итоговая аттестация

В качестве экзамена необходимо выполнить практическую работу, которая основана на лекционном и практическом материале, пройденном за период обучения

Модуль 1.
Введение в нутрициологию

Профессия нутрициолог, роль пищи, наука и направления в нутрициологии, границы компетенции специалистов, профессиональное развитие.

Модуль 2.
Анатомия и физиология желудочно-кишечного тракта

Основные отделы ЖКТ, пищеварение в ротовой полости, глотание, продвижение пищи по пищеводу, пищеварение в желудке, пищеварение в тонкой кишке, роль печени, желчи, поджелудочной железы, пищеварение в толстой кишке.

Модуль 3.
Белки

Понятие, функции, классификация, нормы потребления, источники белка,влияние на состояние здоровья, роль белка в рационе при снижении веса, мифы, связанные с потреблением и усвоением белка.

Модуль 4.
Углеводы

Понятие, функции, нормы потребления, рекомендации ВОЗ, источники углеводов, влияние на здоровье, мифы.

Модуль 5.
Пищевые волокна

Понятие, функции, усвоение, нормы потребления, источники пищевых волокон, влияние на здоровье и ЖКТ, роль клетчатки при снижении веса.

Модуль 6.
Жиры

Понятие, формы, строение, функции, нормы потребления, классификация, источники жиров, влияние на здоровье.

Модуль 7.
Витамины и минералы

Понятие, разновидность, функции, нормы потребления, источники витаминов и минералов, содержание в продуктах питания, недостаток и избыток потребления, влияние на здоровье.

Модуль 8.
Метаболизм

Понятие, составляющие базового обмена веществ, влияние внешних факторов на изменение уровня метаболизм, энергия и ее превращения.

Модуль 9.
Исследование тела

Методы измерения состава тела, механика и правила выполнения, возможные погрешности, анализ полученной информации.

Модуль 10.
Принципы рационального питания и пищевые группы

Принципы рационального питания, пищевые группы продуктов, пищевая корзина и ее формирование, гигиена питания, способы приготовления пищи.

Модуль 11.
Состав продуктов и информация на этикетке

Состав продуктов питания, обозначения на этикетке, анализ информации.

Модуль 12.
Диеты

Кето диета, интервальное голодание, диета Дюкана, Карнивор, химическая диета, питьевая диета, Палео диета, диета по группе крови; Питание по методу тарелки.

Модуль 13.
Методы расчета калорий и норм БЖУ

Методы расчета суточной калорийности и норм БЖУ под индивидуальные цели клиента.

Модуль 14.
Сохранение результата

Инструменты для сохранения результата, роль психологии при дефиците калорий, что следует делать, чтобы не допустить срыв и возврат к прежнему весу.

Модуль 15.
Сбор и анализ данных

Сбор и анализ данных, работа с пищевым дневником клиента.

Модуль 16.
Подготовка и проведение консультации

Целеполагание, формирование актуальных рекомендаций для клиента.

Модуль 17.
Продвижение в социальных сетях

Правила оформления профиля в социальных сетях: упаковка, актуальные, контент в stories и reels, публикация контента.

Модуль 18.
Таргетированная реклама

Выбор ЦА, настройка и запуск таргетированной рекламы.

урок с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию

недель обучения

программа ПОВЫШЕНИя КВАЛИФИКАЦИИ «МАСТЕР-ТРЕНЕР»

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

15

3

7

Продвинутый курс для тренеров, желающих углубить профессиональные знания и выйти на новый уровень в практике, анатомии, физиологии, ЛФК, спортивном питании, эндокринологии и построении онлайн-направления. Отличный выбор для тех, кто хочет стать экспертом и наставником. Обучение подходит практикующим специалистам.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 13 тематических блоков

Модуль 1.
Вводный модуль

Как организовано обучение
Обратная связь, помощь, продление доступа к курсу

Модуль 2.
функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата

Как выстраивается тренировочный процесс
Развитие поверхностных и глубоких мыщц тела
Принципы выполнения движений с точки зрения анатомии

Модуль 3.
Физиология спорта и двигательной активности

Сущность физиологии движений
Мышечный контроль движения, реакции организма на физическую активность
Роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, респираторной систем в регуляции обменных процессов.
Воздействие различных объемов тренировочных занятий на двигательную активность подопечного

Модуль 4.
теория тренажерного зала

Необходимые условия мышечной гипертрофии и химические процессы в этот момент
Точные углы и ракурсы при выполнении упражнений, которые позволят получить мышечный отклик
Суть и принцип работы в отказ
Стартовые кондиции вашего подопечного для выступления на соревнованиях
Средства и методы индивидуальной работы с клиентом при наличии у него различных особенностей

Модуль 5.
практика тренажерного зала

Данный блок представляет собой разбор и анализ физических упражнений, технику их выполнения

Модуль 6.
Лечебно-физическая культура: теория

Разновидность травм и ограничения по состоянию здоровья
Средства физической культуры, которые способствуют предотвращению заболеваний и повреждений
Восстановление трудоспособности

Модуль 7.
Лечебно-физическая культура: практика

В этом блоке вы разберете механики
выполнения отдельных упражнений
под разные цели и состояние здоровья
человека

Модуль 8.
Рациональное питание при повышенных физических нагрузках

Анализ питание ваших клиентов, выявление ошибок, которые тормозят достижение цели
Точные и эффективные рекомендации, которые ускорят работу в рамках управления весом вашего подопечного

Модуль 9.
Спортивное питание и биологически активные добавки

Добавки, которые применяют выступающие атлеты, какие они проходят этапы
Как можно скорректировать жировой компонент с помощью БАДов, как выявить ТОП-производителей, узнаете схему добавок

Модуль 10.
эндокринология

Принципы осуществления работы всей эндокринной системы
Что включает в себя сама система, разновидность эндокринных желез и их гормонами
Принцип выработки и влияния на организм при наличии физической нагрузки и без нее

Модуль 11.
Практика тренажерного зала 2

Данный блок представляет собой разбор и анализ физических упражнений, и технику их выполнения

Модуль 12.
тренер онлайн

Адаптирование программы для дистанционного формата
Контроль техники через экран и мотивация клиентов
Фиксирование прогресса подопечных

Модуль 13.
Как действующему тренеру развиваться дальше?

В данном блоке рассматривается тема развития действующего тренера в онлайн и оффлайн формате. Практический пример ведения инстаграма тренера

доступ к лекциям

уроков

недель обучения

НАСТАВНИЧЕСТВО ДЛЯ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

24/7

16

10

Программа «Наставничество» создана для действующих тренеров, которые хотят выйти на новый уровень в профессии, выстроить уверенную систему продвижения и продаж, найти истинные цели, повысить ценность своих услуг и научиться работать с клиентами и онлайн, и оффлайн. Это практический курс с заданиями, обратной связью и стратегическими сессиями. Обучение подходит практикующим специалистам.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 16 тематических уроков

Урок 1.
Знакомство

Как организовано обучение
Знакомство с наставником

Урок 2.
Клиенты

Разбор типов клиентов
Создание портрета клиента

Урок 3.
контент

Создание контент-плана на несколько недель вперед
Разберетесь, как продавать на практике

урок 4.
видео-контент

Определение целевой аудитории
Создание 2-х коротких роликов

Урок 5.
Генератор сторис

Приобретете навык ведения экспертных историй
Узнаете, как раскрывать проблему понятным языком для аудитории

Урок 6.
Экспертность

Начнете прогревать аудиторию к себе, как к личности

Урок 7.
Продукт

Пропишите тему чек-листов и гайдов, видео-уроков, которые сможете включить в свою программу
Создадите лояльную базу клиентов и заложите фундамент на будущую работу с вами

Урок 8.
Напутствие

Подведете итоги по окончании обучения

Урок 9.
этапы эволюции клиента

Ключевые этапы, которые проходит человек в поиске специалиста
Создание лояльной аудитории и спроса на свои услуги
Определите позиционирования

урок 10.
Продажи

Получите авторские скрипты и навык продаж в фитнесе
Научитесь раскрывать преимущества вашего продукта так, чтобы его у вас купили

Урок 11.
Личный бренд

Поймете, что транслировать о себе, в каких форматах
Станете лучшим другом для своей аудитории

Урок 12.
упаковка социальных сетей

Научитесь транлировать себя аудитории: чем занимаетесь, какой метод применяете в работе
Составите контент-план на 3 месяца

Урок 13.
Сторис и рилс

Научитесь вовлекать аудиторию

Урок 14.
Продуктовая линейка

Создадите востребованные мини-продукты разных форматов
Подробно узнаете о таких форматах работы, как мастер-классы и мастер-майнды

Урок 15.
основной продукт

Составите план-проекта на 8-12 недель, где пропишите результаты каждой недели
Раскроете ценности вашего продукта для продажи

Урок 16.
Сопротивления

Научитесь работать с сопротивлениями: «У меня нет времени», «У меня нет сил» и др.

Спикеры программы

Сергей лебедев
Преподаватель теории и практики тренажерного зала

Павел Тулюпа
Эксперт по фитнесу, спортивному питанию и БАД

Пивторак Валерия
Особенности работы с женским организмом

Виктор вирник
физиология и спортивная медицина

мария Золотавина
анатомия и биомеханика

Наталья Барышева
психолог

Алексей водовозов
Специалист По бадам

Максим кузнецов
Эндокринология

яна Науменко
Преподаватель нутрициологии