Получи профессию фитнес-тренера за 4 месяца

+7 (499) 290-19-28

Заказать звонок

Лига
Фитнеса

Получите профессию фитнес-тренера
за 4 месяца

Посмотрите подробное видео о курсе

Уроки с доступом к лекциям 24/7

Обратная связь от кураторов

Диплом о профессиональной переподготовке с внесением в Федеральный Росреестр

Налоговый вычет 13% за обучение

Рассрочка на обучение без процентов с 100% одобрением

Оплата обучения материнским капиталом

*

Оставить заявку

Диплом и сертификаты после обучения

По окончании курса Вы можете получить диплом о профессиональной переподготовке с внесением в Федеральный Росреестр. Это отличная возможность сменить сферу деятельности и получить новую профессию.

В каких случаях мы будем вам полезны?

1

Вы хотите работать тренером и зарабатывать от 100 000 руб./мес

Вам надоела своя текущая работа, Вы любите спорт и хотите тренировать людей.

2

Вы недавно начали карьеру тренера и хотите набраться опыта, знаний и уверенности

Вам кажется, что клиенты не считают Вас хорошим тренером и не хотят заниматься у Вас.

3

Вы хороший опытный тренер и хотите получать больше денег от своих знаний

И поэтому ищете способ, как привлекать клиентов и продавать им персональные тренировки.

Как получить профессию?

Пройдите 4 шага для достижения результата и выхода на доход от 100.000 рублей в месяц

Шаг 1.
Выберите программу

Определитесь с примерной программой обучения

Шаг 2.
Оставьте заявку

Оставьте заявку, чтобы наши специалисты смогли помочь с выбором программы

Шаг 3.
Подпишите документы

Подпишите договор о зачислении в Лигу Фитнеса

Оставить заявку

Смотреть программы

Шаг 4.
Приступайте к обучению!

Все готово! Приступайте к обучению! Желаем успехов!

уроков с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию

модулей обучения

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

тематика практики тренажерного зала

тематика теории функционального тренинга

106

3

12

Курс предназначен для подготовки профессиональных персональных тренеров, способных безопасно и эффективно работать с клиентами один на один, выстраивать долгосрочные отношения, создавать индивидуальные программы и развивать свой личный бренд в офлайн- и онлайн-форматах.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 12 тематических блоков, которые охватывают всё — от теории анатомии до реальной практики работы с клиентами.

Это подробный разбор упражнений с акцентом на правильную технику выполнения, разбор возможных ошибок, анализ нагрузки, углов и безопасного положения тела в момент выполнения упражнений

Оставить заявку

Модуль 1.
Анатомия в деталях

Анатомия верхних конечностей
Анатомия нижних конечностей
Анатомия позвоночного столба

Часть 1

Упражнение-кроссовер
Жим гантелей сидя
Жим гантелей на скамье под углом
Жим лёжа
Лицевая тяга
Махи на переднюю дельту
Махи в стороны с гантелями
Сгибание рук со штангой
Сгибание рук с гантелями на бицепс
Сгибание с гантелями на скамье
Разгибание рук из-за головы

Теория

Определение и преимущества тренировки
Цель высокоинтенсивных тренировок
Главные аспекты модели
Структура тренировки
Планирование тренировок в микроциклах и модальностях, техника выполнения
Функциональные упражнения

Практика

Бёрпи
Махи гирей классические
Швунг гантелей одной рукой
Рывок с виса выше колен
Взятие штанги на грудь с протяжкой
Джампингджек
Ситап-пресс
Складка
Жимовой швунг
Гоблет - Приседания
Становая тяга
Фронтальные приседания со штангой на груди выпады со штангой на спине
Приседания на одной ноге
Приседания со штангой над головой
Русские махи гирей
Взятие штанги на грудь с протяжкой с уровня колен

Часть 2

Приседания со штангой на спине с акцентом на ягодицы
Жим ногами в тренажере
Румынская тяга
Разведение ног в тренажере
Разгибание ног в тренажере
Скручивания на полу
Подъем коленей к груди на скамье под отрицательным углом

Часть 3

Разминка
Подтягивания на турнике
Приседания в гак машине
Сгибания ног в тренажере
Жим ногами
Упражнение для мышц спины
Выпады с гантелями назад
Тяга нижнего блока к поясу параллельным хватом
Тяга нижнего блока по одной руке с ротацией кисти
Отведение гантелей в стороны
Тяга верхнего блока по одной руке

Модуль 2.
физиология и её процессы

Физиология мышц
Физиология сердца, дыхания и терморегуляция
Физиология обмена веществ и гормонов

Модуль 3.
Спортивная медицина

Врачебный контроль
Повышение спортивной работоспособности
Функциональный контроль

Модуль 4.
Нутрициология

Нутрциология как дисциплина
Её роль в тренировочном процессе
Белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, вода
Изучение основных принципов питания
Составление рациона питания для индивидуальных целей клиента

Модуль 5.
Биомеханика

Понятие о рычаге
Человек как кинематическая цепь рычагов
Понятие о векторах и степенях свободы движений человека
«Золотое» правило механики в анатомии и физиологии человека

Модуль 6.
Психология

Построение линии поведения с клиентом
Модель поведения в рабочем коллективе

Модуль 7.
Спортивное питание и бады

Основы, которые должен знать каждый
Протеин, аминокислоты, ВСАА, что выбрать?
Работает или нет спортивное питание? Вечные споры
Подбираем комбинации под цель
Состав продукта
Время приема добавок и цикличность

Модуль 8.
Личный бренд

Кто такой «Человек-бренд?»
Как создавать контент
Полезные сервисы для работы в социальных сетях

Модуль 9.
теория и практика тренажерного зала

Знакомство с компонентами тренажерного зала
Аспекты проведения тренировок в тренажерном зале
Практические вопросы тренировочного процесса
Техника выполнения упражнений
Методика составления тренировочной программы

Модуль 10.
функциональные тренировки

Определение и цель функциональной тренировки
Главные аспекты и модели
Планирование тренировок в микроциклах и модальностях
Техника выполнения функциональных упражнений

Модуль 11.
Эффективный менеджмент

Старт успешной карьеры
Техника продаж
Границы в общении с клиентом
Привлечение клиентов и этапы лояльности

Модуль 12.
инструменты поиска работы

Постановка цели и анализ рынка труда
Составление продающего резюме
Собеседование

урока с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию

недель обучения

Универсальный ТРЕНЕР

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

93

3

16

Курс предназначен для подготовки профессиональных фитнес-тренеров с универсальными навыками: от понимания анатомии до взаимодействия с клиентами и построения личного бренда. Программа включает теорию, практику и онлайн-сопровождение.
Данная программа содержит в себе, в том числе, основные модули из программ «Персональный тренер» и «Инструктор групповых программ»

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 17 тематических блоков, которые охватывают всё — от теории анатомии до реальной практики работы с клиентами.

Оставить заявку

Модуль 1.
Вводный модуль

Правила курса
График обучения и техническая инструкция по работе с учебной платформой
Знакомство с преподавателями курса

Модуль 2.
История фитнеса

Классификация видов фитнеса и тренировочных программ
Бодибилдинг: история, принципы и отличия от фитнеса

Модуль 3.
Основы анатомии

Вводная анатомическая терминология
Анатомия ЖКТ
Основы биомеханики
Опорно-двигательный аппарат
Оценка состояния опорно-двигательного аппарата (ОДА)

Модуль 4.
Физиология

Строение нервной системы
Нервно-мышечный аппарат
Дыхание и терморегуляция
Пищеварение
Адаптация к физической нагрузке
Кровообращение

Модуль 5.
Спортивная медицина

Виды заболеваний и противопоказания
Лечебная физкультура и принципы построения оздоровительной тренировки
Как оказать первую помощь

Модуль 6.
Тренировка различных категорий людей

Особенности работы с женским организмом
Основные моменты детских тренировок
Тренировки людей с лишним весом

Модуль 7.
Основы взаимодействия с клиентом

Задачи, решаемые фитнес тренером, и основные требования к нему
Первое знакомство с клиентом
Психология. Построение линии поведения с клиентом

Модуль 8.
Теория групповых программ

Виды и принципы построения групповых программ
Аэробика, как работать с музыкой. Упражнения и связки
Стретчинг
Пилатес
Силовые тренировки и функциональные (HIIT) в ГП

Модуль 9.
Практика групповых программ

Разбор различных упражнений, связок и направлений группового тренинга
Стретчинг
Пилатес
Препилатес
Силовые тренировки и функциональные (HIIT) в групповых программах

Модуль 10.
Теория тренажерного зала

Принципы построения тренировок в тренажерном зале
Тренажеры и их функции, инструкция

Модуль 11.
Практика тренажерного зала

Практическая демонстрация упражнений
Тренировочные упражнения по мыщцам

Модуль 12.
Нутрициология

Что такое нутрициология, мифы в нутрициологии
Понятие и функции пищи
БЖУ, микроэлементы, вода
Принципы рационального питания
Методы учета калорийности

Модуль 13.
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И БАДЫ

Протеин, аминокислоты, ВСАА
Что такое БАД
Проверка и побочное действие БАД
Состав продукта
Время приема добавок и цикличность

Модуль 14.
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОщи

Принципы оказания первой помощи и ее правовые основы
Первичный осмотр пострадавшего
Универсальный алгоритм действий при оказании первой помощи

Модуль 15.
Первая помощь в экстренных ситуациях

Первая помощь при обмороке, мозговом нарушении, эпилепсии и др.
Первая доврачебная помощь при неотложнных состояниях
Ушибы, растяжения, вывихи

Модуль 16.
Теория и практика онлайн тренировок

Виды и принципы построения онлайн тренировок
Как эффективно проводить онлайн занятие в тренажерном зале
Как эффективно проводить онлайн занятие в домашних условиях

Модуль 17.
Позиционирование тренера

Что такое личный бренд, и как лучше с ним работать
Карьера успешного тренера

Модуль 18.
Как развиваться дальше. Техники продаж

Способы поиска клиентов
Особенности преподавания в онлайн программах
Эффективные техники продаж
Ценообразование и способы дальнейшего развития тренера

уроков с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию

модулей обучения

Инструктор групповых программ

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

ТЕМАТИКА ТЕОРИИ И ПРАКТИКИ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

118

3

12

Курс создан для подготовки сертифицированных инструкторов групповых программ — от фитнес-аэробики до функциональных тренировок. Программа включает методику проведения занятий, знание анатомии и физиологии, питание, а также навыки продвижения себя как эксперта.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 12 тематических блоков, которые охватывают всё — от теории анатомии до реальной практики работы с клиентами.

Это подробный разбор упражнений с акцентом на правильную технику выполнения, разбор возможных ошибок, анализ нагрузки, углов и безопасного положения тела в момент выполнения упражнений

Оставить заявку

Модуль 1.
Анатомия в деталях

Анатомия верхних конечностей
Анатомия нижних конечностей
Анатомия позвоночного столба

Часть 1

Музыкальная грамота
Работа под музыкальное сопровождение, форматы занятий
Техника выполнения базовых шагов аэробики, построение и проведение подготовительной части урока
Методы разучивания комбинаций
Построение и проведение комбинаций
Техника выполнения модификаций
Построение и проведение заключительной части урока

Оставить заявку

Часть 2

Форматы силовых занятий: SUPERSCULPT, UPPERBODY, LOWERBODY, BUMS, ABS
Отличия занятий от тренировок в тренажерном зале
Техника выполнения силовых упражнений для мышц ног и ягодичных мышц
Техника выполнения силовых упражнений для мышц спины
Техника выполнения силовых упражнений для мышц груди
Техника выполнения силовых упражнений для дельтовидных мышц
Техника выполнения силовых упражнений для мышц рук
Техника выполнения силовых упражнений для мышц живота
Темп выполнения силовых упражнений, прогрессии темпов работы

Часть 3

Построение и проведение силовых занятий, методы разучивания комбинаций
Построение и проведение разминки для силовой тренировки с участием степ-платформы и без неё
Техника выполнения упражнений, STRETCHING, построение и проведение занятий

БАЗОВЫЕ ШАГИ АЭРОБИКИ

BASIC STEP
MARCH V-CTEN
MAMBO-STEPTOUCH
KICK OPEN-STEP-CURL
DOUBLE STEP
KNEEUP-UP
GRAPE-WINE
А-СТЕП

MIND BODY

Гибкость спины
Раскрытие бёдер
Растяжка передней поверхности
Стретчинг
Растяжка внутренней поверхности бедра
Растяжка мышц спины
Растяжка задней поверхности бедра

Силовые программы

Армейский жим выпады
Гиперэкстензия
Классический кранч
Комментарии к приседу
Подъем штанги на бицепс
Упражнение на нижнюю часть пресса
Отведение бедра
Классические отжимания
Отжимания с акцентом на трицепс
Планка
Приседание плие
Присед
Румынская тяга
Отведение плеча
Тяга к поясу
Тяга на дельтовидные мышцы
Ягодичный мостик
Разгибание на трицепс

Тематика теории групповых программ

Цель высокоинтенсивных тренировок
Главные аспекты модели
Структура тренировки
Планирование тренировок в микроциклах и модальностях, техника выполнения
Определение и преимущества тренировки
Функциональные упражнения

Тематика Практики групповых программ

Бёрпи
Махи гирей классические
Швунг гантелей одной рукой
Рывок с виса выше колен
Взятие штанги на грудь с протяжкой
Джампингджек
Ситап-пресс
Складка
Жимовой швунг
Русские махи гирей
Гоблет - Приседания
Становая тяга
Фронтальные приседания со штангой на груди выпады со штангой на спине
Приседания на одной ноге
Приседания со штангой над головой
Взятие штанги на грудь с протяжкой
с уровня колен

Модуль 2.
физиология и её процессы

Физиология мышц
Физиология сердца, дыхания и терморегуляция
Физиология обмена веществ и гормонов

Модуль 3.
Спортивная медицина

Врачебный контроль
Повышение спортивной работоспособности
Функциональный контроль

Модуль 4.
Нутрициология

Нутрциология как дисциплина
Её роль в тренировочном процессе
Белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, вода
Изучение основных принципов питания
Составление рациона питания для индивидуальных целей клиента

Модуль 5.
Биомеханика

Понятие о рычаге
Человек как кинематическая цепь рычагов
Понятие о векторах и степенях свободы движений человека
«Золотое» правило механики в анатомии и физиологии человека

Модуль 6.
Психология

Построение линии поведения с клиентом
Модель поведения в рабочем коллективе

Модуль 7.
Спортивное питание и бады

Основы, которые должен знать каждый
Протеин, аминокислоты, ВСАА, что выбрать?
Работает или нет спортивное питание? Вечные споры.
Подбираем комбинации под цель
Состав продукта
Время приема добавок и цикличность

Модуль 8.
Личный бренд

Кто такой «Человек-бренд?»
Как создавать контент
Полезные сервисы для работы в социальных сетях

Модуль 9.
теория и практика Групповых программ

Понятие фитнес-аэробики
Силовой тренинг
Тренировка MINDBODY
Круговая тренировка
Кардиотренировка

Модуль 10.
функциональные тренировки

Определение и цель функциональной тренировки
Главные аспекты и модели
Планирование тренировок в микроциклах и модальностях
Техника выполнения функциональных упражнений

Модуль 11.
Эффективный менеджмент

Старт успешной карьеры
Техника продаж
Границы в общении с клиентом
Привлечение клиентов и этапы лояльности

Модуль 12.
инструменты поиска работы

Постановка цели и анализ рынка труда
Составление продающего резюме
Собеседование

урок с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию

месяца обучения

Нутрициология в фитнесе

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

41

3

4

Данный курс раскрывает основы и принципы питания в фитнесе, опираясь на науку нутрициологию. Он подходит как тренерам, так и специалистам, желающим давать грамотные рекомендации по питанию своим клиентам, ориентируясь на здоровье, снижение веса и достижение спортивных целей.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 12 тематических блоков

итоговая аттестация

В качестве экзамена необходимо выполнить практическую работу, которая основана на лекционном и практическом материале, пройденном за период обучения

Оставить заявку

Модуль 1.
Вводный модуль

Введение в профессию, компетенции, задачи и функции нутрициолога, роль и функции питания
Кодекс профессиональной этики, профессиональное развитие специалиста

Модуль 2.
Белки

Понятие, функции, строение
Мифы об усвоении белка, круговорот белка в организме, влияние тренировочной нагрузки, азотистый баланс, нормы потребления
Источники белка
Потребление белка и здоровье, красное мясо – мифы и реальное влияние на здоровье

Модуль 3.
Анатомия и физиология желудочно-кишечного тракта

Получение питательных веществ с пищей, типы пищеварения, процессы пищеварения
Регуляция: нервная и гуморальная, вегетативная нервная система, рефлексы, механизмы образования условного рефлекса
Основные отделы ЖКТ, физические и химические процессы, пищеварение в ротовой полости, глотание, движение по пищеводу
Пищеварение в желудке, в тонкой кишке, роль печени, состав желчи, роль поджелудочной железы, пристеночное пищеварение
Пищеварение в толстой кишке, всасывание
Механизмы голода и насыщения, теории голода

Модуль 4.
Углеводы и пищевые волокна

Углеводы: понятие, структура, классификация, примеры и отличия, переваривание и всасывание в отделах ЖКТ, круговорот углеводов в организме
Уровень глюкозы в крови, роль инсулина и глюкагона, роль гликогена, ГИ, ИИ, ГН – кому стоит обращать на это внимание, нормы углеводов, источники
Физическая нагрузка и потребность в углеводах, рекомендации ВОЗ, норма добавленных сахаров, углеводы и здоровье
Избыток и недостаток углеводов к чем это приводит
Пищевые волокна: понятие, функции, усвоение, калорийность, нормы потребления, источники, влияние на здоровье и ЖКТ, fodmaр
Овощи/фрукты и их обработка

Модуль 5.
Жиры/витамины и минералы

Жиры: понятие, формы хранения, функции, строение, классификация, жирные кислоты и характеристика, потребность в жирах, роль жиров для женщин
Переваривание и всасывание липидов, холестерин, пищевые источники, влияние на здоровье, транс-жиры и содержание в продуктах, растительные масла
Витамины и минералы: понятия, нормы потребления, факторы, влияющие на потребность, рекомендации ВОЗ, заболевания, связанные с недостатком потребления
Источники, функции и эффекты витаминов, как набирать норму по витаминам, витамины в продуктах питания, фрукты и овощи зимой
Об анализах на витамины и минералы, анализ пищевых пристрастий и воды

Модуль 6.
метаболизм

Метаболизм: понятие, процессы, слагаемые метаболизма, факторы, влияющие на изменения уровня метаболизма, закон сохранения энергии, депо энергии
Регуляция энергетического обмена, гормоны и их влияние, дефицит и профицит энергии, адаптивный термогенез, энергетические траты, формула расчета
Заблуждения и мифы, метаболизм и возраст, вклад и влияние образа жизни, привычек, активности на уровень метаболизма

Модуль 7.
методы измерения состава тела

Методы измерения и анализ состава тела

Модуль 8.
рациональное питание и пищевые группы продуктов

Основы рационального питания и адекватность, пищевые группы продуктов, формирование пищевой корзины, способы приготавления пищи
Режим питания, роль приемов пищи, состав продуктов и информация на этикетках, анализ и выбор продуктов
Анализ: мясной продукции, молочной, зерновые, овощи/фрукты, масла, место полуфабрикатов в повседневном рационе

Модуль 9.
диеты

Диеты, которые работают и не работают

Модуль 10.
подготовка и проведение консультации

Сбор и анализ данных
Подготовка и проведение консультации + пример консультации

Модуль 11.
метод расчета калорий
и формирование рациона

Методы расчета калорийности, как расчитать нормы потребления белков, жиров, углеводов, как произвести расчет по цели человека
Формирование рациона относительно полученных значений, пищевой дневник и работа с ним, способы фиксации суточной калорийности
Инструменты для сохранения достигнутого результата

Модуль 12.
smm и продвижение

Что такое SMM
В чем польза для развития
Как оформлять страницу в соц. сетях, как определить тематику постов, историй
Как грамотно оформить шапку профиля
Где искать ЦА

урок с доступом к лекциям 24/7

документа, подтверждающих профессию

модулей обучения

программа ПОВЫШЕНИя КВАЛИФИКАЦИИ «МАСТЕР-ТРЕНЕР»

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

31

3

13

Продвинутый курс для тренеров, желающих углубить профессиональные знания и выйти на новый уровень в практике, анатомии, физиологии, ЛФК, спортивном питании, эндокринологии и построении онлайн-направления. Отличный выбор для тех, кто хочет стать экспертом и наставником.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 13 тематических блоков

Оставить заявку

Модуль 1.
Вводный модуль

Как организовано обучение
Обратная связь, помощь, продление доступа к курсу

Модуль 2.
функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата

Как выстраивается тренировочный процесс
Развитие поверхностных и глубоких мыщц тела
Принципы выполнения движений с точки зрения анатомии

Модуль 3.
Физиология спорта и двигательной активности

Сущность физиологии движений
Мышечный контроль движения, реакции организма на физическую активность
Роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, респираторной систем в регуляции обменных процессов.
Воздействие различных объемов тренировочных занятий на двигательную активность подопечного

Модуль 4.
теория тренажерного зала

Необходимые условия мышечной гипертрофии и химические процессы в этот момент
Точные углы и ракурсы при выполнении упражнений, которые позволят получить мышечный отклик
Суть и принцип работы в отказ
Стартовые кондиции вашего подопечного для выступления на соревнованиях
Средства и методы индивидуальной работы с клиентом при наличии у него различных особенностей

Модуль 5.
практика тренажерного зала

Данный блок представляет собой разбор и анализ физических упражнений, технику их выполнения

Модуль 6.
Лечебно-физическая культура: теория

Разновидность травм и ограничения по состоянию здоровья
Средства физической культуры, которые способствуют предотвращению заболеваний и повреждений
Восстановление трудоспособности

Модуль 7.
Лечебно-физическая культура: практика

В этом блоке вы разберете механики
выполнения отдельных упражнений
под разные цели и состояние здоровья
человека

Модуль 8.
Рациональное питание при повышенных физических нагрузках

Анализ питание ваших клиентов, выявление ошибок, которые тормозят достижение цели
Точные и эффективные рекомендации, которые ускорят работу в рамках управления весом вашего подопечного

Модуль 9.
Спортивное питание и биологически активные добавки

Добавки, которые применяют выступающие атлеты, какие они проходят этапы
Как можно скорректировать жировой компонент с помощью БАДов, как выявить ТОП-производителей, узнаете схему добавок

Модуль 10.
эндокринология

Принципы осуществления работы всей эндокринной системы
Что включает в себя сама система, разновидность эндокринных желез и их гормонами
Принцип выработки и влияния на организм при наличии физической нагрузки и без нее

Модуль 11.
Практика тренажерного зала 2

Данный блок представляет собой разбор и анализ физических упражнений, и технику их выполнения

Модуль 12.
тренер онлайн

Адаптирование программы для дистанционного формата
Контроль техники через экран и мотивация клиентов
Фиксирование прогресса подопечных

Модуль 13.
Как действующему тренеру развиваться дальше?

В данном блоке рассматривается тема развития действующего тренера в онлайн и оффлайн формате. Практический пример ведения инстаграма тренера

доступ к лекциям

уроков

недель обучения

НАСТАВНИЧЕСТВО ДЛЯ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ

ДИСЦИПЛИНЫ ОБУЧЕНИЯ

24/7

16

10

Программа «Наставничество» создана для действующих тренеров, которые хотят выйти на новый уровень в профессии, выстроить уверенную систему продвижения и продаж, найти истинные цели, повысить ценность своих услуг и научиться работать с клиентами и онлайн, и оффлайн. Это практический курс с заданиями, обратной связью и стратегическими сессиями.

Станьте востребованным специалистом в сфере фитнеса! Наша программа состоит из 16 тематических уроков

Оставить заявку

Урок 0.
Знакомство

Как организовано обучение
Знакомство с наставником

Урок 1.
Клиенты

Разбор типов клиентов
Создание портрета клиента

Урок 2.
контент

Создание контент-плана на несколько недель вперед
Разберетесь, как продавать на практике

урок 3.
видео-контент

Определение целевой аудитории
Создание 2-х коротких роликов

Урок 4.
Генератор сторис

Приобретете навык ведения экспертных историй
Узнаете, как раскрывать проблему понятным языком для аудитории

Урок 5.
Экспертность

Начнете прогревать аудиторию к себе, как к личности

Урок 6.
Продукт

Пропишите тему чек-листов и гайдов, видео-уроков, которые сможете включить в свою программу
Создадите лояльную базу клиентов и заложите фундамент на будущую работу с вами

Урок 7.
Напутствие

Подведете итоги по окончании обучения

Урок 8.
этапы эволюции клиента

Ключевые этапы, которые проходит человек в поиске специалиста
Создание лояльной аудитории и спроса на свои услуги
Определите позиционирования

урок 9.
Продажи

Получите авторские скрипты и навык продаж в фитнесе
Научитесь раскрывать преимущества вашего продукта так, чтобы его у вас купили

Урок 10.
Личный бренд

Поймете, что транслировать о себе, в каких форматах
Станете лучшим другом для своей аудитории

Урок 11.
упаковка социальных сетей

Научитесь транлировать себя аудитории: чем занимаетесь, какой метод применяете в работе
Составите контент-план на 3 месяца

Урок 12.
Сторис и рилс

Научитесь вовлекать аудиторию

Урок 13.
Продуктовая линейка

Создадите востребованные мини-продукты разных форматов
Подробно узнаете о таких форматах работы, как мастер-классы и мастер-майнды

Урок 14.
основной продукт

Составите план-проекта на 8-12 недель, где пропишите результаты каждой недели
Раскроете ценности вашего продукта для продажи

Урок 15.
Сопротивления

Научитесь работать с сопротивлениями: «У меня нет времени», «У меня нет сил» и др.

Спикеры программы

Сергей лебедев
Преподаватель теории и практики тренажерного зала

Подробнее

Павел Тулюпа
Эксперт по фитнесу, спортивному питанию и БАД

Подробнее

Оксана Ткаченко
Преподаватель групповых программ

Подробнее

Виктор вирник
Преподаватель анатомии, физиологии и спортивной медицины

Подробнее

Дмитрий Моспаненко
Преподаватель дисциплины «Личный бренд»

Подробнее

Наталья Барышева
психолог

Подробнее

Алексей водовозов
Специалист По бадам

Подробнее

Виолетта Олейник
ПДисциплина: Эффективные инструменты поиска работы

Подробнее

яна Науменко
Преподаватель нутрициологии

Подробнее

Лига фитнеса по всему миру

Мы растём, расширяемся и объединяем людей по всему миру вокруг здорового тела и сильного мышления.

Смотреть список стран

Пройти тест

узнайте за 1 минуту, насколько вам подходит наше обучение

Пройдите простой тест из 5 вопросов и узнайте, поможет ли Вам наша программа

С нами Вы будете работать в лучших клубах своего города

Мы дружим с руководителями и супервайзерами фитнес-клубов. После экзамена и получения диплома, мы поможем Вам с трудоустройством.

С этими клубами у нас сложились хорошие и теплые отношения, большое количество наших выпускников уже работают в них: MegaFitness, Alex Fitness, Orange Fitness и др.

Отзывы тех, кто уже прошел обучение

Белянин Денис

Проходил курс «Универсальный тренер». Очень удобно обучаться, т.к. практически у всех есть еще либо работа, либо учеба. А по записям лекции можно смотреть в свободное время в течении недели, и все не торопясь конспектировать. Также открыл для себя много нового как в технике выполнения упражнений, так и как правильно общаться с клиентами. Уверен что Лига Фитнеса, это одна из лучших образовательных школ по фитнес тренингу. Всем рекомендую.

Омаркова елена

Большое спасибо Лиге Фитнеса за курс универсального тренера! Так как я в сфере фитнеса уже 6 лет, решила сделать мое любимое хобби своей профессией. Курс мне в этом очень помог, я узнала много нового и подчеркнула для себя важные моменты. Поняла, как правильно работать с людьми! А также, как продвигать себе в сфере фитнеса как тренер! Также дополнительный курс по МФР очень полезен как для себя лично, так и для своих клиентов для более глубокого понимания функционирования организма! Спасибо!

Анастасия Шморгун

Как привлекать клиентов, что им продавать, как с ними работать, и как продвигать себя в социальных сетях — я не понимала. Результат увидела сразу, потому что я уже в процессе обучения создала личный бренд в рамках фитнес-клуба и начала привлекать клиентов на онлайн-тренировки через социальные сети🔥

Алена Бощенко

Научилась правильно вести онлайн-тренировки с клиентами
Создала комплексный продукт и продала 2 сопровождения с чеком 50 000 рублей
Упаковала социальные сети и начала через них привлекать клиентов

И самое главное — наконец вышла в онлайн и заработала 130 000 руб с онлайн-тренировок 💪🏻

*

Остались вопросы?

Мы в социальных сетях

Свяжитесь с нами — с радостью проясним все детали

Instagram

ВКонтакте

Telegram-канал

Связаться в WhatsApp*

Связаться в Telegram