Центр обучения и развития фитнес-тренеров
Стань лучшим фитнес-тренером за 8 недель с нашей уникальной программой развития
30 февраля 15:00-19:00
Как эффективно использовать синтол
Участвовать
Программа
1-й рабочий блок
АНАТОМИЯ В ДЕТАЛЯХ
Основные темы:
– Анатомия позвоночника
– Анатомия верхних конечностей
– Анатомия нижних конечностей

Результат после прохождения блока:
Ты будешь полностью разбираться в анатомии человека, как устроено тело человека и как оно функционирует
2-й рабочий блок
ФИЗИОЛОГИЯ И ЕЕ ПРОЦЕССЫ
Основные темы:
– Физиология мышц
– Физиология сердца, дыхания и терморегуляции
– Физиология обмена веществ и гормонов

Результат после прохождения блока:
Ты будешь полностью разбираться в физиологии человека и как работают все процессы общей системы человека
3-й рабочий блок
СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА
Основные темы:
– Врачебный контроль
– Функциональный контроль
– Повышение спортивной работоспособности

Результат после прохождения блока:
Ты будешь точно знать, как тренировать людей, чтобы улучшать здоровье человека
4-й рабочий блок
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Основные темы:
– Аспекты поведения в тренажерном зале. Техника безопасности
– Знакомство с компонентами тренажерного зала
– Практические вопросы тренировочного процесса
– Техника выполнения упражнений
– Методика составления тренировочной программы
– Презентация упражнений
– Проведение первичного инструктажа

Результат после прохождения блока:

Ты научишься и будешь знать как индивидуально тренировать людей, как составлять программы и мотивировать людей проходить их
5-й рабочий блок
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Основные темы:
– Общие понятия Фитнес аэробики
– Теория аэробного тренинга
– Методы силовых направлений
– STEP-INTERVAL
– Круговая тренировка
– PAMP
– STRETCHING

Результат после прохождения блока:

Ты будешь знать как проводить групповые программы, чтобы люди приходили вновь и вновь
6-й рабочий блок
НУТРИЦИОЛОГИЯ
Основные темы:
– Нутрициология, как дисциплина, ее роль в результате тренировок
– "Белки, жиры, углеводы", минеральные вещества, вода
– Изучение основных принципов питания
– Составление рационов питания для индивидуальных целей клиента

Результат после прохождения блока:

Научишься составлять эффективные программы питания и мотивировать людей проходить их до конца и получать результат
7-й рабочий блок
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И БАД
Основные темы:
– Основы, которые должен знать каждый
– Работает или нет спортивное питание? Вечные споры
– Подбираем комбинации под цель
– Состав продукта
– Протеин / Аминокислоты / BCAA , что выбрать?
– Добавки, от которых лучше воздержаться
– Время приема добавок и цикличность

Результат после прохождения блока:
Научишься составлять программы спортивного питания, которые будут давать результат
8-й рабочий блок
ЛИЧНЫЙ БРЕНД
Основные темы:
– Кто такой "Человек- бренд?"
– Как создавать контент?
– Лаборатория личного брендинга
– Полезные сервисы для работы в соц. сетях
– Продвижение личного бренда
– От 0 до 600 тысяч подписчиков

Результат после прохождения блока:

Составишь план как продвигать себя в интернете и привлекать клиентов из соц сетей
9-й рабочий блок
ПСИХОЛОГИЯ
Основные темы:
– Построение линии поведения с клиентом
– Модель поведения в рабочем коллективе

Результат после прохождения блока:

Научишься правильно презентовать себя клиенту и рабочему коллективу
10-й рабочий блок
ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Основные темы:
– Привлечение клиентов и этапы лояльности
– Техника продаж
– Границы в общении с клиентом
– Как продавать дорого услуги фитнес тренера?
– Старт успешной карьеры

Результат после прохождения блока:

Научишься эффективно продавать свои услуги дорого и пропишешь план развития своей карьеры
Вице-чемпионка Arnold Classic,
Чемпионка Diamond Cup Malta,
Вице-чемпионка международного
турнира Сантохи в Греции,
Абсолютная чемпионка ЮФО в турнире Самсон,
Фитнес блогер (600 тысяч подписчиков)
Врач-эндокринолог, клинический и практический психолог, врач функциональной медицины. Эксперт-супервизор программы нормализации пищевого поведения в Центре доктора Гаврилова. Постоянный эксперт «Первого канала» по эндокринологии, рациональному питанию и модификации образа жизни
Фитнес-нутрициолог
Специалист по детоксикационному питанию (Detox Coach)
Академии специалистов индустрии здоровья
Специалист по спортивной нутрициологии и адаптивному питанию
Специалист по направлению «Биохимия иммунитета»
Участник международной конференции нутрициологов «Нутрихагинг 1.0»
Виктория Цатурян
Антон Поляков
Александра Гусева
Спикеры программы
Сергей Лебедев
Абсолютный чемпион России по бодибилдингу
5-ти кратный чемпион ЮФО по бодибилдингу
Разработал уникальную систему тренировок
Тренерский стаж 10 лет
Вице-чемпионка Arnold Classic,
Чемпионка Diamond Cup Malta,
Вице-чемпионка международного
турнира Сантохи в Греции,
Абсолютная чемпионка ЮФО в турнире Самсон,
Фитнес блогер (600 тысяч подписчиков)
Врач-эндокринолог, клинический и практический психолог, врач функциональной медицины. Эксперт-супервизор программы нормализации пищевого поведения в Центре доктора Гаврилова. Постоянный эксперт «Первого канала» по эндокринологии, рациональному питанию и модификации образа жизни
Фитнес-нутрициолог
Специалист по детоксикационному питанию (Detox Coach)
Академии специалистов индустрии здоровья
Специалист по спортивной нутрициологии и адаптивному питанию
Специалист по направлению «Биохимия иммунитета»
Участник международной конференции нутрициологов «Нутрихагинг 1.0»
Виктория Цатурян
Антон Поляков
Александра Гусева
Сергей Лебедев
Абсолютный чемпион России по бодибилдингу
5-ти кратный чемпион ЮФО по бодибилдингу
Разработал уникальную систему тренировок
Тренерский стаж 10 лет
Результаты участников прошлого потока
Отзыв Марины из Краснодара
Меня зовут Марина, мне 22 и я окончила Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма в Краснодаре, у меня есть высшее спортивное образование. Долгое время я преподавала в школе физическую культуру, работа эта была малооплачиваемая и без каких-либо перспектив развития. В один день я точно решила, что нужно менять свою жизнь и развиваться!

Одна из моих подруг посоветовала мне курсы фитнес-тренера в фитнес-школе.
Из множества школ я выбрала Лигу Фитнеса, и, скажу честно, не ошиблась!
Обучение было просто потрясающим, я окунулась в процесс с головой, преподаватель по каждому предмету был профи своего дела!

Нас обучали анатомии, работе в тренажёрном зале, методикам продаж тренировок, диетологии и даже как развить свой личный бренд в инстаграме, кстати этому нас учила очень известная блогер!
После курсов нам выдали диплом гос.образца и помимо всего назначили нам собеседования на выбор в топовые фитнес-клубы! Я выбрала "МегаФитнес", так он был рядом с моим домом!

Собеседование прошло отлично, я была очень компетентна в своих знаниях и уверено отвечала на все вопросы!
И вот уже второй год как я работаю в "МегаФитнес" и в день у меня более 10 персональных тренировок и сплитов!

Спасибо огромное Лиге Фитнеса!
Программа блока "Анатомия в деталях"
✔ Общие понятия
✔ Анатомия позвоночного столба в целом
✔ Анатомия тазового пояса
✔ Анатомия поясничного отдела позвоночника
✔ Анатомия грудного отдела позвоночника
✔ Анатомия шейного отдела позвоночника
✔ Анатомия головы
✔ Анатомия плечевого пояса
✔ Анатомия локтевого сустава
✔ Анатомия лучезапястного сустава
✔ Анатомия кисти
✔ Анатомия бедра и тазобедренного сустава
✔ Анатомия коленного сустава
✔ Анатомия голеностопного сустава
✔ Анатомия стопы
Частые вопросы
Как проходят тренировки?
We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. All our professionals have more than 5 years of legal experiences. We like what we do.
Сколько стоит?
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.
Долго идет программа?
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.
Напишите нам на WhatsApp
WhatsApp
Liga Fitnesa
Политика конфиденциальности
Администрация сайта http://liga-fitnesa.ru/ (далее Сайт) с уважением относится к правам наших посетителей. Мы безоговорочно признаем важность конфиденциальности личной информации посетителей нашего сайта. Данная страница содержит сведения о том, какую информацию мы получаем и собираем, когда вы пользуетесь нашим сайтом.

Сбор информации.
Предоставленные данные никогда не будут переданы третьим лицам. Они будут использованы исключительно для тех материалов, которые Вы заказали. В своей работе мы используем политику приватности.
Все сведения, которые мы собираем о Вас, в частности:
- Ваш адрес электронной почты (e-mail);
- Ваши анкетные данные (имя; номер телефона; ту информацию, которую вы сами решите передать нам через формы ввода/обратной связи).
Другая информация, в том числе техническая, собираются исключительно на основе ее добровольного предоставления лично Вами и используются только в целях повышения уровня обслуживания наших посетителей, подписчиков и клиентов и ни в каких других целях.

Техническая информация.
Сервер, на котором расположен наш Сайт, собирает и сохраняет только ту информацию, которая нужна для обеспечения сеанса стабильной интернет связи во время Вашего посещения нашего Сайта. Как правило, такая информация включает следующие данные: дата и время Вашего визита, IP-адрес, а также просмотренные страницы и загруженные файлы. Использования файлов «cookies» при работе сайта. Сайт применяет стандартную технологию "cookies" ("куки") для настройки стилей отображения Сайта под параметры экрана мониторов. "Куки" представляют собой данные с веб-сайта, которые сохраняются на жестком диске Вашего же компьютера. В "cookies" содержится информация, которая может быть необходимой для настройки Сайта, - для сохранения Ваших установок, вариантов просмотра статистической информации по Сайту, т.е. какие страницы Вы посетили, что было загружено, имя домена интернет - провайдера и страна посетителя, а также адреса сторонних веб-сайтов, с которых совершен переход на Сайт и далее.
Также данную технологию используют установленные на Сайте счетчики компаний Yandex, Google и т.п. Технология "Cookies" не содержит никаких личных сведений относительно Вас. Чтобы просматривать материалы без "cookies", Вы можете настроить свой браузер таким образом, чтобы она не принимала "cookies", либо уведомляла Вас об их посылке (настройки браузера различны, поэтому советуем Вы получить справку в разделе «Помощи» и выяснить, как изменить установки браузера по "cookies"). Подробно о работе "куки" файлов Вы можете прочитать здесь: https://ru.wikipedia.org/wiki/Cookie

Как мы используем собранную информацию.
Администрация сайта может собирать и использовать личную информацию пользователей для следующих целей:
- Для улучшения обслуживания клиентов. Предоставляемая вам информация помогает нам реагировать на запросы клиентов более эффективно;
- Чтобы персонализировать пользовательский опыт. Мы можем использовать информацию для определения, кто из посетителей Сайта наиболее заинтересован в услугах и ресурсах, предоставляемых на нашем Сайте;
- Для улучшения нашего Сайта. Мы можем использовать обратную связь, которую Вы предоставляете, чтобы улучшить наши продукты и услуги.
- Чтобы отправлять пользователям информацию, которую они согласны получать на темы, которые, как мы думаем, будут представлять для них интерес.
- Чтобы отправить периодические сообщения электронной почтой, которые могут включать новости нашего Сайта, обновления, информацию о продуктах и услугах и т.д. Если пользователь хотел бы отказаться от получения последующих писем, мы включаем подробное описание инструкции по тому, как отписаться в нижней части каждого электронного письма или пользователь может связаться с нами через наш Сайт.

Как мы защищаем вашу информацию.
Мы принимаем соответствующие меры безопасности по сбору, хранению и обработке собранных данных для защиты их от несанкционированного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения Вашей личной информации.

Общий доступ к личной информации.
Мы не продаем, не обмениваем, или не даем в аренду личную информацию пользователей. Мы можем предоставлять общие агрегированные демографические данные, не связанные с личной информацией, нашими партнерами и рекламодателями для целей, описанных выше. Мы можем использовать сторонних поставщиков услуг, чтобы помочь нам управлять нашим бизнесом и Сайтом или управлять деятельностью от нашего имени, например, проведение рассылки или статистические и иные исследования. Мы можем делиться этой информацией с этими третьими лицами для ограниченных целей при условии, что Вы дали нам соответствующие разрешения.

Изменения в политики конфиденциальности.
Администрация сайта имеет право по своему усмотрению обновлять данную политику конфиденциальности в любое время. Об этих изменениях вы можете прочитать здесь. Мы рекомендуем пользователям регулярно проверять эту страницу для того, чтобы быть в курсе любых изменений о том, как мы защищаем личную информацию, которую мы собираем. Используя Сайт, Вы соглашаетесь с принятием на себя ответственности за периодическое ознакомление с Политикой конфиденциальности и изменениями в ней.

Ваше согласие с этими условиями.
Используя этот Сайт, Вы выражаете свое согласие с этой политикой. Если Вы не согласны с этой политикой, пожалуйста, не используете наш Сайт. Ваше дальнейшее использование Сайта после внесения изменений в настоящую политику будет рассматриваться как Ваше согласие с этими изменениями.

Авторское право.
Материалы, находящиеся на нашем Сайте, защищены законодательством Российской Федерации и международными нормами в области защиты авторских прав. Запрещается любое коммерческое копирование, распространение, передача или изменение информации или материалов данного Сайта в электронном или печатном виде без предварительного письменного разрешения администрации сайта. Принадлежность авторских прав на все материалы каждой страницы Сайта выражена следующим образом:
- Администрация сайта;
- Товарные знаки;
- Торговые марки (названия, логотипы продуктов или услуг), представленные в каком-либо разделе нашего Сайта, являются интеллектуальной собственностью соответствующих владельцев. Все права защищены.

Как с нами связаться.
Если у Вас есть какие-либо вопросы по политике конфиденциальности, использованию Сайта, или иных вопросам, связанным с Сайтом, пожалуйста, свяжитесь с нами: +7 (988) 334-15-55
Пройди простой тест из 5 вопросов и узнай, нужна ли тебе наша программа
Пройти тест из 5 простых вопросов и узнай насколько в твоей ситуации подходит программа "Фитнес-тренер №1"
Отлично!
Обработка информации займёт некоторое время.
Введите ниже номер телефона и мы сообщим тебе о результате в течении 15 минут, а также пришлём мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Хотите получить мини-книгу Как продавать дорого услуги фитнес-тренера после прохождения теста?
Опиши свою ситуацию в целом
Сколько ты хочешь зарабатывать в месяц фитнес-тренером?
А чего не хватает сейчас, чтобы зарабатывать эту сумму?
Хочешь за 2 месяца стать лучшим тренером в фитнес-клубе и зарабатывать больше?
Хотите получить дополнительную скидку на участие в 2-х месячной программе Фитнес-Тренер №1?
Ваше имя
Ваш телефон
Заказать звонок
Введите свои контактные данные и мы позвоним Вам
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Пройти тест из 5 простых вопросов и узнай насколько в твоей ситуации подходит программа "Фитнес-тренер №1"
Отлично!
Обработка информации займёт некоторое время.
Введите ниже номер телефона и мы сообщим тебе о результате в течении 15 минут, а также пришлём мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Хотите получить мини-книгу Как продавать дорого услуги фитнес-тренера после прохождения теста?
Опиши свою ситуацию в целом
Сколько ты хочешь зарабатывать в месяц фитнес-тренером?
А чего не хватает сейчас, чтобы зарабатывать эту сумму?
Хочешь за 2 месяца стать лучшим тренером в фитнес-клубе и зарабатывать больше?
Хотите получить дополнительную скидку на участие в 2-х месячной программе Фитнес-Тренер №1?
Ваше имя
Ваш телефон
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Отзыв Артема из Ставрополя
Я работал фитнес-инструктором в Ставрополе, людей было немного на персональные тренировки, да и зал у меня был говоря прямо - второсортный.

Год назад я решил переехать в Краснодар, так как и город побольше, и уровень жизни повыше!
Начав искать работу в спорт-залах Краснодара, я понял, что моих знаний мне не хватает, так как требования к тренерам тут выше. Я сразу же смекнул, что надо повысить свою квалификацию и полез в интернет, почитал отзывы на форумах и выбрал Лигу Фитнеса.

Занятия проводились каждые выходные в течение двух месяцев, это было довольно-таки интенсивно и интересно. Я учил все, жадно поглощал все знания, что мне там давали! Сдал все экзамены на 5 и получил диплом государственного образца! В конце обучения у нас была закрытая вечеринка для нашего потока, и в конце вечеринки был розыгрыш призов, а главный подарок был - это возврат денег за обучение! Мне никогда не везло в жизни до этого дня!) Что же вы думаете, генератор случайных чисел выбрал именно меня! Мне полностью вернули деньги за обучение!

Вот уже как пол года я успешно работаю в "МегаФитнес" и зарабатываю в 4 раза больше чем когда-то в Ставрополе!
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Программа блока "Физиология и ее процессы"
✔ Физиология мышц и нервно-мышечного соединения
✔ Физиология костной ткани
✔ Физиология эндокринной системы
✔ Физиология сердечно-сосудистой системы
✔ Физиология дыхательной системы
✔ Физиология метаболизма
✔ Физиология терморегуляции
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Программа блока "Нутрициология"
✔ Основы здорового питания, физиология питания.
✔ Метаболизм. Белки, жиры, углеводы, калории, пищевые волокна.
✔ Вода, норма воды в день.
✔ Сахар и сахарозаменители.
✔ Расчет нормы КБЖУ в зависимости от индивидуальных параметров и цедей. Теория.
✔ Режим питания, принципы распределения пищи в течении дня. Интервальное голодание.
✔ Биодобавки и витамины для лиц , активно занимающихся спортом.
✔ Физиология пищеварения.
✔ Дневник питания, искусство постановки целей и результатов.
✔ Классификация продуктов, типы клиентов.
✔ Построение рациона питания, исходя из индексов ( GI-индекс, FII- индекс, SI- индекс).
✔ Теория соматотипов (ectomorphic, andomorphic, mesomorphic).
✔ Составление рационов питания для индивидуальных целей клиента. Практика.
✔ Индекс массы тела (ИМТ) и ожирение.
✔ Методы измерения массы тела.
✔ Калиперометрия.
✔ Искусство контроля и общения с клиентами в мессенджерах.
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"
Самостоятельное обучение
Заполните форму ниже и с вами свяжется наш менеджер
Тренер групповых программ
Заполните форму ниже и с вами свяжется наш менеджер
Тренер персональных программ
Заполните форму ниже и с вами свяжется наш менеджер
Универсальный тренер
Заполните форму ниже и с вами свяжется наш менеджер
Забронировать место на курс и получить мини-книгу
Введите свои контактные данные и получите мини-книгу "Как продавать дорого услуги фитнес-тренера"