ТОТАЛЬНЫЙ РЕЛАКС ТЕЛА И ДУХА
Программа для начинающих и профессиональных тренеров в РФ
Узнай, как усилить результаты тренировок и помочь клиентам избавиться от болевых ощущений
КУРС МФР ДЛЯ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ И САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
АКТИВНО ТРЕНИРУЕШЬСЯ
ИЛИ ПРОВОДИШЬ ТРЕНИРОВКИ?
КУРС ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ:
ФИТНЕС-ТРЕНЕР

узнаете, как составить программу под цели клиентов от устранения спазмов до работы с опущением органов и укрепления мышц тазового дня
СПОРТСМЕН ИЛИ ТРЕНИРУЕТЕСЬ ДЛЯ СЕБЯ
внедрите практику, чтобы самостоятельно снимать спазмы мышц и боли в спине, шее и суставах до или после тренировки без массажиста
МИОФИСЦЕАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
— техника самомассажа, которая прорабатывает «триггерные точки», болезненные при надавливании, и забитые мышцы
— снизите и устраните напряжение и болевые ощущения в группах мышц,
— уберете отеки и уменьшите объемы,
— улучшите подвижность суставов,
— ускорите обмен веществ,
— почувствуете бодрость и легкость,
— быстрее восстановитесь после травм.
С помощью упражнений МФР:
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ?
  • Работать с мячами, гридами, валиками
  • Научитесь работать над подвижностью суставов
  • Научитесь составлять программы тренировок исходя из пожеланий клиентов
  • Узнаете противопоказания МФР
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Анатомия

Разбор методики МФР

Упражнения для подвижности суставов

Силовые упражнения
Работа с мышцами тазового дна

Работа с мышцами. Раскатка для чего и как

Схема построения тренировок

Проблемные зоны. Отек или жир
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Внедри техники миофасциального релиза после стретчинга или силовых для себя или эффективных тренировок с клиентами
4990₽
7990₽
Доступ сразу после покупки на 90 дней
Смотрите в свободное время
Оставьте предварительную заявку
и получите "Бизнес-план фитнес-тренера:
от 0 до первых 100 000 р"
(заполнение формы ни к чему Вас не обязывает)
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нас рекомендуют крупные блогеры
Остались сомнения или вопросы?
Свяжитесь с нами в WhatsApp: +7 985 425-19-47
ООО "Институт Лига Знаний"
ИНН: 2308269199
ОГРН: 1192375071602
Для вопросов и предложений пишите на почту: support@ligaznaniy.com